T-w-f.ru

Ремонт от TWF
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Какая нормальная влажность в квартире: нормы для разных комнат

Какая нормальная влажность в квартире: нормы для разных комнат

В воздухе постоянно находится водяной пар. Его содержание (процент) имеет влияние на здоровье живых организмов — от насекомых до человека. Также он влияет и на состояние материалов и предметов.

Чтобы комфортно чувствовать себя, и не ускорять порчу вещей в помещении — надо поддерживать благоприятный процент влажности. Какой показатель считается допустимым для разных комнат — рассмотрим ниже.

Почему надо соблюдать определенную влажност ь в квартире?

Что будет при слишком низкой или очень большой влажности в квартире — рассмотрим ниже.

Как влияет уровень влажности на микроорганизмы

Важно: перечисленные ниже последствия возможны, если влажность будет поддерживаться не на правильном уровне долгое время. Если уровень завысился или занизился на пару дней или даже на неделю — ничего страшного произойти не успеет.

Последствия слишком сухого воздуха в квартире

Если показатель влажности дома ниже нормы — возможны такие проблемы:

пересыхают слизистые поверхности глаз, из-за чего появляется ощущение, что в них как-будто попал песок, и они краснеют; повышается вероятность заболеваний глаз, а если они уже есть — могут усугубиться;

ухудшается работа желудочно-кишечной системы (из-за повышения вязкости желудочного сока);

ухудшается общее самочувствие (из-за замедления кровотока) — кружится голова, ощущается слабость, сонливость;

деревянная мебель и материалы (паркет, ламинат) могут трескаться, расслаиваться;

кожа пересушивается, трескается, шелушится, волосы становятся ломкими;

ускоряется накопление пыли.

Вред наносится не только человеку — маленькая влажность вредит и домашним животным, и растениям.

Последствия слишком влажного воздуха в квартире

Какой вред наносит слишком влажный воздух:

уменьшается содержание кислорода, из-за чего увеличивается нагрузка на сердце;

повышается риск получить заболевания дыхательной системы (от простуды до туберкулеза), суставов, сердечно-сосудистой системы, если заболевания уже есть — они усугубляются, дольше лечатся;

белье дольше сохнет в помещении;

возникает запах сырости;

появляется и быстро распространяется плесень и грибок, вывести их — становится сложнее;

портятся отделочные материалы, мебель, вещи (от книг до одежды).

Нормы влажности в квартире (по комнатам)

Вкратце: средний показатель для квартир — 40-60%.

Ниже — вдаемся в подробности.

Более точные данные зависят от:

сезона (летом и зимой показатели немного отличаются);

назначения помещения: для жилых комнат придерживаться норм рекомендуется строже, для нежилых (коридор, кухня, санузел) — не так строго;

возраста и состояния здоровья людей: для новорожденных и маленьких детей показатели будут «своими»;

постоянно ли и как долго в комнате находятся люди ;

есть ли в помещении вещи (мебель, техника), или растения, требующие определенного уровня.

Рекомендуемая норма для комфортной жизни в теплое время:

комната для ребенка: 50-60%;

спальня (для взрослых): 40-50%;

кухня, ванная: 40-60%;

гостиная, коридор: 40-60%.

В отопительный сезон при температуре около +22 ° нормой можно считать 30-45%, но не выше 60%.

Рекомендуемые показатели для разных предметов:

растений: тропических — 80-95%, субтропических — 75-80%, прочих — 40-70%;

бытовой техники: 45-60%;

Список нормативных документов и нормы по ним

Нормативные документы, которые регламентируют, какая должна быть влажность:

СанПиН: 2.1.2.2645-10 «Требования к условиям проживания в жилых зданиях и помещениях», пункт 8.4. Сказано, что в отопительный сезон при температуре +20-24 ° влажность в жилой комнате и коридоре должна быть до 60%.

СНиП: 2.04.05-91* «Отопление, вентиляция и кондиционирование», приложение 5. По этому документу оптимальная влажность зимой, весной и осенью — 30-45%.

ГОСТ: 30494-2011 «Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещениях». Правильный уровень — не более 60%.

От чего зависит уровень влажности: список влияющих факторов

З начение имеет:

Правильность работы вентиляции. Один из главных факторов: если и притока хватает, и вытяжная система работает нормально — оптимальная влажность будет поддерживаться, даже если остальные факторы будут «мешать». И наоборот: если других вредных факторов нет, но вентсистема работает плохо — идеальной влажности не добиться.

Состояние постройки. Текущая кровля, негерметичная оконная рама, щели между плит (если это панельный дом), пиломатериалы без влагозащит ной пропитки (если это деревянный, каркасный дом, или постройка из бруса), отсутствие гидро- и теплоизоляции, протекающие трубы отопления и водоснабжения — все это повышает влажность.

Температура и влажность на улице. Чем жарче и душнее — тем выше влажность в квартире .

Регион. В каждой климатической зоне — свои нормальные показатели. И содержание влаги в уличном воздухе будет влиять и на «комнатный» микроклимат .

Домашние растения и их количество. Если они есть и их много — процент повышается.

Сушится ли белье в квартире, как часто, как много, есть ли у машинки режим отжима.

Этаж, на котором находится помещение. Первый этаж — самый влажный и в многоквартирном, и в частном доме: влага попадает в комнаты из сырого подвала, от фундамента, от почвы. Также повышенная влажность может быть и на последнем этаже — если крыша протекает.

Д авно ли был ремонт. В первые 1-2 недели после ремонта (если проводился капитальный) влажность может быть повышенной — из-за остатков влаги в отделочных материалах (штукатурка, бетонная стяжка).

З атапливалось ли помещение. После затопления какое-то время влажность может поддерживаться выше обычной — пока не просохнут стены и влага, которая могла остаться в щелях и порах (если речь про бетонный дом), или в древесине (если речь про деревянную постройку).

« Объемы» и частота готовки. Чем больше и чаще готовится еды — тем выше влажность в кухне . Сюда же можно отнести и частое заваривание чайника.

Как определить уровень влажности?

Рассмотрим 2 способа определения уровня.

Первый способ, рекомендованный всем — использование прибора. Для измерения используют гигрометр. Простая комнатная модель стоит около 350-500 рублей.

Домашняя метеостанция: часы + термометр + гигрометр

Он бывает нескольких видов (по принципу действия), разных размеров и форм, с дополнительным функционалом (для квартир лучше всего подойдет гигрометр с термометром). Его можно повесить в спальне, ванной и кухне. Особенно полезен постоянный контроль в детской или в комнате, где живет человек с серьезными болезнями.

Второй способ — со стаканом воды. Поскольку гигрометры стоят дешево и определяют точный процент — такой способ лучше использовать в крайнем случае.

Для проверки: возьмите стакан воды комнатной температуры, поставьте на 3 часа в холодильник, и поставьте на стол подальше от любых источников тепла (батареи, обогревателя, системного блока компьютера). В течение нескольких минут на стакане появится конденсат — капли влаги.

Чтобы определить влажность — смотрим, как себя «поведет» конденсат:

высох — влажность низкая;

быстро стекает, под стаканом собирается лужица — влажность высокая;

капли остаются на стенках, медленно стекают — влажность обычная, в пределах нормы.

Как добиться нормальной влажности, если она слишком низкая или высокая?

Если в квартире слишком влажно — снизить показатель можно так:

проверить и наладить работу вентиляции, если действует естественная система — установить принудительную (вытяжку, можно с датчиком влажности);

установить осушитель воздуха;

установить кондиционер, дополнительный обогреватель;

найти и устранить протечки по трубам;

не сушить белье в комнатах, ванной, кухне, коридоре;

Если слишком сухо:

пореже использовать обогреватели, кондиционер;

регулярно проводить влажную уборку;

поставить комнатные растения (можно цветы на подоконник, можно растения покрупнее).

Подробнее про слишком высокую и слишком низкую влажность и про меры их устранения можно почитать отдельно.

Какая влажность должна быть в квартире

Наверняка вы заметили, что последние несколько лет люди сильно озаботились влажностью воздуха в доме. Раньше мы почему-то не придавали особого значения этому показателю, но узнав, насколько критическое значение он играет для нашего здоровья, мы стали следить за этим показателем.

О том, какой должна быть влажность воздуха в квартире, как её измерить и привести в норму, рассказываем в этой статье.

Нормативы влажности в жилом помещении

Всемирная организация здравоохранения рекомендует поддерживать влажность в жилом помещении на уровне 30-60 процентов, оптимальный показатель — 45. Существуют также и нормы по ГОСТ, в них значения несколько другие: согласно документу, зимой оптимальный показатель — 30-45 процентов, летом — 30-65. К рекомендациям ВОЗ, впрочем, нужно относиться более внимательно, ведь стандарты ГОСТ нацелены, прежде всего, на инженеров и строителей, а не на самих жильцов.

Почему же нормативы влажности представляют собой не конкретный показатель, а промежуток значений? Дело в том, что он может колебаться, в зависимости от нескольких факторов: типа комнаты (в ванной воздух влажнее, в спальне — суше) или времени года (влажность в квартире весной и летом — выше, зимой — ниже). Отклонения от этой нормы чреваты проблемами с кожей и слизистыми оболочками (горла, глаз, носа), преждевременным старением, различными аллергиями и респираторными инфекциями. Основными группами риска считаются дети, аллергики и люди преклонного возраста.

Норма влажности воздуха в квартире для ребенка

Ежедневно детский организм сталкивается с огромным количеством бактерий и вирусов, неслучайно именно в детском возрасте мы болеем чаще всего. У детей слабый иммунитет, он только учится бороться с незнакомыми микроорганизмами, поэтому нужно тщательно следить за качеством воздуха в детской комнате, особенно — за уровнем влаги.

Педиатры рекомендуют поддерживать влажность в комнате малыша на уровне 60-70 процентов вне зависимости от времени года. Если она недостаточно высокая, слизистые оболочки носа и горла пересыхают и теряют свои защитные способности, появляются покраснения кожи, зуд, шелушение. Пересушенный воздух затрудняет поступление в организм кислорода, из-за чего малыш может плохо себя чувствовать: жаловаться на слабость и головокружение. Кроме того, ребенок становится раздражительным и утомленным, у него появляются проблемы с концентрацией.

Из-за слишком влажного воздуха на окнах появляется конденсат, и образовывается благоприятная среда для размножения грибка, плесени и болезнетворных микробов. Микроорганизмы, в свою очередь, могут вызывать различные респираторные инфекции.

Как проверить влажность воздуха в квартире

Если вы заметили у себя или у членов вашей семьи симптомы, упомянутые выше, логично будет предположить, что виной тому — слишком влажный или наоборот слишком сухой воздух. Существует несколько способов измерить уровень влажности в домашних условиях:

1. Стакан с водой. Не самый точный, но проверенный народный способ. Для этого никуда ходить не надо, все необходимое для измерения влажности вы найдете у себя дома. Налейте воду в стакан, оставьте его в холодильнике на три-четыре часа. Затем разместите стакан вдали от обогревателей, желательно в центре комнаты, и понаблюдайте за ним. В течение пяти минут на поверхности стакана образуется конденсат.

  • Если через несколько минут вода на стакане высохла — влажность воздуха в комнате низкая;
  • Если вода начала стекать по стенкам — влажность повышена;
  • Если конденсат остался в прежнем виде — уровень влаги в норме.

2. Таблица Ассмана. Измерьте температуру воздуха в комнате обычным ртутным термометром, запишите результат. Затем головку термометра плотно оберните мокрой марлей (так вы создадите “влажный” термометр). Спустя десять минут снова измерьте и запишите температуру. Отнимите от первого числа второе. С помощью специальной таблицы можно определить влажность воздуха в комнате.

3. Еловая шишка. Положите еловую шишку вдали от батарей и обогревателей, оставьте на несколько часов.Если воздух в комнате сухой, шишка раскроется, если воздух слишком влажный – чешуйки плотно сожмутся.

4. Гигрометр. Самый простой и точный метод — покупка гигрометра (прибора для измерения уровня влаги). С его помощью вы легко узнаете текущую влажность в комнате. В интернет-магазинах большой выбор многофункциональных устройств, которые могут выглядеть как термометры, небольшие настенные или настольные часы с механическим или электронным табло.

Читать еще:  Что такое анализ сточных вод, для чего проводится и какие методы в исследовании используются?

Кроме того, очевидными признаками низкой влажности воздуха могут служить засохшие листики комнатных растений и наэлектризованность синтетической одежды.

Последствия избыточной влажности. Как снизить влажность до нормы

Существует множество причин повышенной влажности воздуха в доме. Лишняя влага в воздухе появляется, если использовать некачественные материалы для отделки стен, часто сушить мокрые вещи в комнате, не открывать окна на проветривание.

Повышенная влажность и низкий воздухообмен — идеальные условия для размножения грибков, бактерий и прочих вредных микроорганизмов. Из-за сырости слабеет иммунитет, обостряются сезонные заболевания вроде астмы и ревматизма. Грибковые споры легко попадают в дыхательные пути, вызывая респираторные заболеваний и аллергии.

Избыточная влажность вызывает следующие заболевания:

  • Частые гриппозные инфекции, бронхиты, астму, туберкулез легких, аллергию;
  • Систематическую головную боль, мигрень;
  • Сердечно-сосудистые заболевания, гипертонию, кровотечение из носа;
  • Ревматизм.

Особенно опасное сочетание — высокая влажность плюс высокая температура воздуха. В таком случае повышается и температура тела, — организм пытается остыть, начинается активное потоотделение. Это работает в нормальных условиях, но при повышенной влажности пот не срабатывает как «охладитель» кожи, а наоборот тело продолжает нагреваться, теряет еще больше влаги и полезных микроэлементов. В таких условиях повышается риск возникновения более тяжёлых и опасных реакций организма: мышечных спазмов, судорог, дезориентации и обмороку.

Для того, чтобы оставаться здоровым как можно дольше, в первую очередь нужно создать здоровый микроклимат вашего жилья. Вот несколько способов, которые помогут вам избавиться от лишней влаги:

  • Регулярно проветривайте помещение. Это повысит воздухообмен в комнате, нормализует влажность и температуру.
  • Установите вытяжку. Вентиляторы вытяжного типа устраняют излишнюю влагу в ванной или на кухне, препятствуют появлению конденсата на стенах и поверхностях комнаты.
  • Купите климатическую систему (например, Airnanny A7) или осушитель воздуха. Такие устройства имеют встроенные приборы измерения влаги и контроля ее уровня.
  • Своевременно делайте ремонт. Регулярные осмотры, чистка и замена сантехники и водопровода предотвращают протекание и накопление влаги в труднодоступных местах.
  • Используйте обогревательные приборы. Батареи и теплоизлучатели согревают и подсушивают воздух.

Последствия недостаточной влажности. Как повысить влажность в доме

Тело взрослого человек на 60 процентов состоит из воды, а новорожденного, в среднем, — на 80 процентов. При понижении влажности воздуха кожа начинает высыхать, а организм — обезвоживаться. Неудивительно, что последующие симптомы многих заставляют впервые в жизни задаться вопросом «какая влажность должна быть в квартире?»

Слизистые оболочки дыхательных путей теряют свою защитную функцию, облегчая доступ для вирусов и бактерий. могут развиться ангина, проблемы с дыханием. Явные признаки пересушенного воздуха — постоянное першение в горле, ночной кашель.
Слизистая глаз также утрачивает свои защитные функции, открывая дорогу бактериальной инфекции. Кроме того, пересушенный воздух препятствует нормальному поступлению в организм кислорода, при длительном пребывании в такой атмосфере ухудшается самочувствие, концентрация внимания. Также, сухой воздух вызывает дополнительное раздражение у тех, кто носит контактные линзы.

Чтобы повысить уровень влаги в доме, примите одну из этих мер:

  • Купите аквариум или настольный фонтанчик;
  • По-минимуму используйте кондиционер и обогревательные приборы;
  • Установить климатическую систему или увлажнитель воздуха;
  • Сушите белье на батареях;
  • Регулярно проводите влажную уборку;
  • Заведите комнатные растения (чем больше, тем лучше);
  • Почаще проветривайте комнату.

Чтобы повысить уровень влажности в детской комнате до 60 процентов, необходимо делать влажную уборку несколько раз в день, распылять воду с помощью пульверизатора. Поставьте несколько ёмкостей с чистой холодной водой под батарею, — под действием тепла вода будет испаряться, увлажняя воздух в комнате малыша.

Влажность воздуха в квартире в разное время года

Относительная влажность воздуха в квартире меняется в зависимости от времени года. Связано это с тем, что при разной температуре воздуха и атмосферном давлении, в нём может поместиться разное количество влаги (чем больше температура, тем больше влаги может содержаться в воздухе). Влажность воздуха в квартире зимой в помещении опускается до 15−30 процентов. Из-за низкой температуры на улице, комнаты проветриваются реже. Батареи и дополнительные обогревательные приборы пересушивают воздух. При низком уровне относительной влажности растет интенсивность испарения жидкости с кожи и слизистой оболочки, защитные свойства организма ослабевают, увеличивается риск возникновения простудных заболеваний. Поэтому в зимнее время крайне важно поддерживать влажность в доме на оптимальном уровне.

Влажность в квартире летом повышается и достигает 40-60 процентов, а в особо жаркие дни эта цифра намного выше. Если уровень влажности воздуха превышает допустимое значение, то это приводит к повышению температуры тела, слабости, учащению пульса и дыхания, происходит нарушение теплообмена.

Как поддерживать нормальную влажность в доме

Многим кажется, что влажность воздуха — довольно второстепенный показатель, которым можно пренебрегать. Это, не так, мы уже выяснили. Теперь перед нами стоит следующая задача: научиться поддерживать в доме или квартире нормальную влажность воздуха.

С одной стороны, это совсем не сложно — вам не обязательно вносить в свой быт значительные изменения или покупать специальные приборы. С другой стороны, влажность — показатель, который зависит от очень многих факторов, и вам придётся всех их держать в голове. Какая это комната? Какой должна быть влажность в это время года? Работает ли отопление? Замеряя и корректируя влажность воздуха в квартире, вам придётся отвечать на эти вопросы.

Довольно эффективный способ не допускать критических отклонений от нормы — выработать в себе несколько полезных привычек и навсегда закрепить их в быту: сушите одежду в помещении, не держите кондиционер постоянно включенным, почаще проветривайте квартиру и проводите влажную уборку.

Нужно понимать, однако, что при помощи подобного набора полезных привычек, вы сможете лишь избежать критических отклонений, но не добьётесь постоянного оптимального значения влажности. Для подобного, к сожалению, требуется слишком много внимания, времени и упорства. Если же вы не готовы ежедневно прикладывать такие героические усилия — позвольте климатической системе Airnanny A7 позаботиться обо всём.

Airnanny A7 — не просто увлажнитель или кондиционер. Это очень умная, сложная и многофункциональная климатическая система, которая закроет все вопросы, связанные с качеством воздуха в вашем дома. Она очистит от пыли, микроорганизмов и взвешенных частиц, увлажнит, подогреет воздух, а потом будет бесшумно его подавать, создавая в вашем доме идеальный климат. Это исчерпывающее решение для жителей крупных городов, которые не готовы жертвовать здоровьем своей семьи.

Оптимальная норма влажности воздуха в квартире: способы регулирования

Знакомо ли вам чувство постоянной усталости? Трудности в уходе за волосами? Головные боли? Большинство из нас привыкли решать эти проблемы, совершая походы в ближайшую аптеку. Никому и в голову не приходит, что причиной всему этому может быть обычная влажность воздуха в квартире, точнее ее несоответствие норме. Это звучит банально и невероятно, но самые простые вещи — всегда самые сложные для понимания. Так что же такое влажность? Как она влияет на здоровье человека? Какая влажность воздуха считается нормальной в квартире? Обо всем этом ниже.

Разбираемся, что такое понятие влажности

Избыток влаги в квартире приводит к появлению плесени и грибка

Для полного понимания вопроса погрузимся немного в теорию и разберёмся, что такое влажность. Влажность характеризует количество частиц воды в окружающей среде. Существует две ее разновидности обозначения: абсолютная и относительная.

Абсолютная показывает вес взвешенной воды в единице объема воздуха. Например, 11 г/м3 означает, что содержание пара в 1 м³ воздуха составляет 11 грамм.

Относительная влажность выражает процент насыщения воздуха влагой. Насыщенный воздух — состояние, при котором между средами газа и жидкости интенсивно идет процесс обмена молекулами. Примером этого явления служит туман.

Для определения относительной влажности необходимо знать 2 величины: предельное количество влаги в составе воздуха (справочные данные) и абсолютная влажность. Подсчет производится с применением метода пропорции. Например, имеем максимальное значение влагосодержания в воздухе 20 грамм, а его текущий уровень 9 грамм. Делим 9 на 20 и умножаем на 100%. Получаем искомую величину равную 45%.

Процент влажности в квартире регламентируется государственным стандартом, который указывает следующие ее границы:

  • Оптимальный уровень, который является идеальным с точки зрения влияния на здоровье.
  • Допустимый уровень — это граница, в пределах которой не оказывается вредного воздействия на человека, но это может отразиться на его эмоциональном состоянии.

Сразу отметим, что норма влажности воздуха в квартире устанавливается отдельно в каждом конкретном помещении, в зависимости от его назначения.

Низкая влажность и ее влияние на человека

Пересушенный воздух, воздействуя на кожу и дыхательные пути, способствует обезвоживанию организма. Это провоцирует следующие последствия:

  • Раздражение слизистой оболочки носа.
  • Снижение эластичности кожи, что способствует образованию микротрещин, шелушению, появлению симптомов дерматита.
  • Увеличивает ломкость волос.
  • Пересыхание слизистой оболочки глаз, что влечет за собой к их покраснению и зуду.
  • От недостатка воды кровь начинает густеть, замедляя циркуляцию питательных веществ и кислорода по организму. Как результат, постоянное ощущение слабости, головные боли, замедленность работы пищеварительного тракта.
  • Сухость дыхательных путей приводит к ослаблению иммунной системы, увеличивая возможность возникновения простудных заболеваний.
  • Способствует обострению аллергии. Именно капли воды связывают частицы аллергенов, мешая их распространению в помещении.

Помимо всего вышеперечисленного, пересушенный воздух легко накапливает статическое электричество. Пыль электризуется и поднимается вверх, создавая отличные условия для пылевых клещей.

Низкая влажность в квартире отрицательно влияет на предметы интерьера. Способствует образованию трещин на деревянной мебели и картинах. Листья растений покрываются пятнами и быстро засыхают.

Высокая влажность и ее влияние на человека

Переувлажненный воздух также не сулит ничего хорошего. Такая среда — идеальные условия для вредных микроорганизмов и грибов плесени. Все это влечет за собой:

  • Провоцирование симптомов таких заболеваний как бронхит, астма, насморк. Причем усиливается тяжесть протекания болезни. Повышается вероятность ее перехода в хроническую стадию.
  • Ощущение сырости и духоты. Как следствие, повышенное потоотделение, проблемы со сном и прочее.
  • Возникновение неприятного запаха, как продукта выделения многочисленных бактерий и микроорганизмов.

Содержание влаги в воздухе выше рекомендованных значений ускоряет процессы разрушения предметов быта: растения гниют, деревянные изделия размягчаются и начинают деформироваться, бумага видоизменяет свою структуру.

Необходимое содержание влажности

Процент влажности влияет, в первую очередь, на восприятие окружающей температуры. Как было заявлено ранее, данный параметр регулируется ГОСТом 30 494−96.

Таблица оптимального уровня влажности для жилых помещений

В зависимости от сезона норма влажности в квартире имеет следующие значения:

  • В летнее время — 30−60% (при допустимом 65%). Для южных регионов показатель допустимого значения может быть увеличен до 75%.
  • В зимний период нормальная влажность воздуха — 40−45%.

Также, исходя из типа помещения, стандарт условно разделяет:

  • Места, где человек присутствует продолжительное время (спальня, рабочий кабинет ) — 30−45%.
  • Места, где пребывания человека осуществляется короткими временными отрезками (ванная, туалет, столовая ) — 40−60%.

Особое внимание стоит уделить влажности в детской комнате.

Сопротивляемость вредным воздействиям вирусов и бактериям у маленьких детей намного меньше, чем у взрослых. Они легче подхватывают простуду и различные инфекции. Для ребенка необходимо создать такие условия, чтобы влага сохранялась в организме. Это будет способствовать повышению его иммунитета. В таком помещении должна быть влажность воздуха не менее 50%, а температура не выше 24 С.

В детской для поддержания оптимального уровня влажности рекомендуется установка комнатных увлажнителей

Читать еще:  Как организовать охрану ЖК и коттеджных городков

Методы определения влажности

Процент влагосодержания измеряется гигрометром. Цена на него варьируется в зависимости от точности. В условиях квартиры подойдет прибор с погрешностью 3−6%. Стоимость его 600−1100 рублей.

Видео: как измерить влажность

Также влажность можно измерить с использованием подручных средств. Вот несколько примеров:

  • Еловая шишка. Положите ее на ровную поверхность, достаточно удаленное от источников тепла, и понаблюдайте за ней. При высоком значении влажности ее чешуйки сомкнутся друг к другу плотнее. В ситуации пересушенного воздуха шишка начнет раскрываться.
  • Таблица Ассермана. Вначале замерьте температуру в комнате спиртовым термометром. Зафиксируйте эту цифру на бумаге. Затем обмотайте его мокрой тряпкой и повторите измерение. При этом показания термометра должны снизиться. Заносим полученные данные о температуре в таблицу, находим искомую величину.
  • Метод стакана. Измерение начинается с охлаждения стакана с водой до 5 С. Для этого его необходимо поместить в холодильник на 3−5 часов. Спустя данное время достаем стакан и наблюдаем за поведением капелек конденсата на его стенках в течение 5 минут. Быстрое высыхание стекла будет свидетельством низкой влажности. Слегка запотевшие стенки означают, что в квартире норма влажности соответствует оптимальному уровню. Если по стенке потекли струйки, то содержание паров воды завышено.

Конечно, данные способы обладают высокой погрешностью, но в целом дают правильное представление о количестве влаги.

Внимание! Первым признаком пересушенного воздуха является наличие сухих кончиков на листьях комнатных растений.

Регулирование влажности в квартире

Выше было показано, какая влажность должна быть в квартире, методы ее определения и влияние на здоровье человека. Напрашивается следующий логический вопрос, как регулировать значение влажности в домашних условиях?

Принцип действия бытового осушителя воздуха

Быстрый способ понизить уровень влаги — использовать для этого осушители воздуха. Прибор имеет достаточно простую схему работы. Вначале он охлаждает поступаемый воздушный поток, превращая пар в конденсат. Собирает его капли в специальную емкость. После этого осуществляет повторный нагрев воздуха. На выходе влажность получается не более 30−40%, в зависимости от мощности устройства.

Существуют стационарные и переносные модели осушителя. Мобильность последних позволяет использовать их в разных помещениях. Стационарные крепятся к стене и не подлежат перемещению, но обладают более высокой производительностью.

Осушить воздух можно не прибегая к покупке гигрометра. Вот несколько примеров:

  • Проветривание. Чем больше воздуха, тем больше понадобиться воды, чтобы ее «насытить».
  • Установка вытяжки на кухне и ванной комнате.
  • Использование обогревателей.
  • Корректная эксплуатация системы трубопровода. Своевременное устранение течи. Для предотвращения образования капель конденсата на трубах холодного водоснабжения, закрывать их теплоизоляционным материалом.
  • Не производить сушку белья в доме.

Самый современный и надежный способ повышения влажности в доме — приобрести увлажнитель воздуха. Принцип его работы заключается в испарении залитой в него воды и распределению полученного пара по помещению.

Работа увлажнителя воздуха в квартире

Имеется 3 разновидности увлажнителя:

  • Традиционные. Вентилятор прогоняет воздушный поток через емкость с водой, распространяя ее частицы по квартире. Уровень влажности, который может быть достигнут таким способом, не превышает 60%.
  • В паровых увлажнителях происходит вскипание воды и по помещению она распространяется в виде горячего пара. Принцип схож с работой чайника. Прибор позволяет повысить влажность до 70%. Недостатком служит высокая температура пара, которая может стать причиной получения ожогов, высокое потребление электроэнергии и шум.
  • Принцип работы ультразвуковых увлажнителей основывается на высокочастотных колебаниях специальной мембраны в водной среде. От этого жидкость нагревается и начинает испаряться. Данным способ наиболее оптимален из всех вышеперечисленных. Им можно повысить влажность до 70%. Имеет высокий КПД. Бесшумен. Недостатком является использование только дистиллированной воды.

Способы повышения влажности подручными средствами:

  • Применение распылителей.
  • Повесить влажное полотенце на радиатор отопления. Вода начнет испаряться и распространяться по комнате в виде пара.
  • Увеличить частоту влажных уборок.
  • Заведение комнатных растений.

Большинство людей забывают о таком параметре микроклимата как влажность. Они привыкли беспокоиться о температуре и общей чистоте воздуха. Но как было показано и доказано выше, только совокупное взаимодействие трех этих факторов способно оказать оздоровительное воздействие на организм. Выборочность здесь неуместна.

Нормальная влажность воздуха дома и в офисе: нормы и рекомендации

Нормальная влажность воздуха дома и в офисе: нормы и рекомендации

В пустыне Атакама в Чили относительная влажность воздуха может опускаться до 5%, а в городе Хило на Гавайских островах — достигать 90%. Оба варианта наши врачи посчитают неприемлемыми для проживания. Какая влажность воздуха в квартире считается нормальной? Рассказываем о российских нормах, прописанных в ГОСТах и СанПиНах.

  • Виды влажности
  • Приборы для измерений
  • Нормы влажности в помещениях
    • Для квартир
    • Для детских спален
    • Для рабочих помещений
  • Способы регулировки уровня
    • Для сухого воздуха
    • Для переувлажненного воздуха

Виды влажности

Окружающий нас воздух содержит незаметные глазу водяные пары. Их может быть больше в жару и меньше в сильные морозы. Влажность показывает содержание этих водяных паров, их конкретное количество (абсолютная) или процент молекул от максимально возможной насыщенности (относительная).

Если замерить массу воды в одном кубическом метре воздуха, мы получим абсолютную величину, обозначаемую буквой ƒ и измеряемую в г/м³. Норма влажности в квартире высчитывается по другому принципу: необходимо разделить реальный объем на максимально возможный при данной температуре, этот показатель обозначается буквой φ и измеряется в процентах.

Приборы для измерений

Гигрометр . Помогает точно узнать, нормальная ли влажность воздуха в квартире или необходимо повысить/понизить ее показатели. Существует много разновидностей гигрометров, различающихся точностью и способом измерения. Чаще всего используют волосяные, электронные, психрометрические.

Система для контроля микроклимата . Такие современные приборы позволяют узнать не только процентное содержание воды, но и другие параметры. Например, базовая станция MagicAir дополнительно предоставляет информацию о температуре и уровне содержания углекислого газа, а еще помогает поддерживать заданные идеальные показатели, автоматически управляя подключенной климатической техникой.

Если не хотите покупать специальный прибор в магазине, попробуйте народные методы :

  • обратите внимание на скорость испарения капелек со стенок стакана или другой емкости, вынутой из холодильника. При высоком уровне через 5 минут под дном образуется лужица, при низком — стенки будут почти сухими;
  • понаблюдайте за еловой шишкой. Принесите ее домой и положите подальше от отопительных приборов, горшков с цветами и плиты, если через неделю чешуйки закроются — влаги много, раскроются — дома суше, чем положено.

Нормы влажности в помещениях

Узнать, какой должна быть влажность воздуха в квартире и офисе, можно из СанПиН 2.1.3684-21, СанПиН 1.2.3685-21, ГОСТа 30494-2011. Показатели различаются в зависимости от типа и назначения помещений.

Для квартир

Согласно ГОСТу 30494-2011, в теплое время года в гостиных и спальнях оптимальный уровень водяных паров 30–60% (максимальный 65%), в холодное — 30–45% (максимальный 60%). Такая большая разница в предельных оптимальных и допустимых значениях зимой связана с тем, что холодный воздух с улицы, попадая в дом с включенными обогревателями, нагревается и относительная влажность значительно падает, иногда вплоть до 15–20%. Сохранить летние нормы влажности воздуха в квартире строителям и эксплуатирующим организациям сложно, отсюда и такой разбег в цифрах (стандарт создан в первую очередь для них, а не для жильцов).

При небольшом содержании влаги (на уровне 30% и ниже) большинство взрослых замечают дискомфорт: появление сухости кожи, першение в горле и другие неприятные симптомы, растения начинают сохнуть и увядать.

ГОСТом не нормируется уровень влаги в санузле и кухне. Как правило, в них показатели выше из-за естественных причин: на кухне в результате приготовления блюд путем кипячения, варки и тушения, в санузле — после приема душа или ванной.

Кроме норм для людей, стоит соблюдать и рекомендуемые параметры для предметов интерьера. Например, информация о том, какая влажность должна быть в комнате с деревянной мебелью, указана в ГОСТе 16371-2014, для нее оптимальный диапазон составляет 45–70%.

Для детских спален

Организм младенцев отличается от организма взрослых, новорожденные больше подвержены инфекционным заболеваниям, быстрее замерзают и перегреваются. Именно поэтому оптимальная влажность воздуха в квартире с маленьким ребенком другая — известный педиатр Евгений Комаровский советует придерживаться цифр 50–70% при средней комнатной температуре 18–19 ˚C. Причина в том, что, вдыхая чрезмерно сухой воздух, малышу приходится тратить собственную влагу для его увлажнения, а воды и солей в его организме немного. При нехватке влаги слизистые пересыхают, им сложнее противостоять инфекциям, кроме того, из-за корочек в носу возможны проблемы с грудным вскармливанием, могут появиться боли в животике и другие нарушения.

Для рабочих помещений

Согласно СанПиН 1.2.3685-21, норма влажности воздуха в помещениях предприятий точного машиностроения, швейных ателье и ряда других составляет 15–75% вне зависимости от времени года. В офисах комфортным будет тот же уровень, что и для жилых домов, в теплицах и оранжереях — от 55% и выше для поддержания развития растений. Для библиотек, архивов и других организаций, отвечающих за хранение и работу с документами и книгами, ГОСТом 7.50-2002 установлена норма влажности воздуха в пределах 50–60% и 55–65%, если в качестве материала использовалась только кожа или пергамен.

Способы регулировки уровня

Зная, какой должна быть влажность в квартире и какие цифры показывает Ваш гигрометр (или другое устройство для измерений), Вы можете самостоятельно или с помощью увлажнителей-осушителей отрегулировать ее уровень.

Для сухого воздуха

Недостаток влаги в окружающей среде негативно отражается на здоровье людей:

  • ослабляется иммунитет;
  • повышается риск приступов астмы и различных аллергических реакций;
  • ухудшается состояние кожи, ногтей, кончиков волос;
  • пересушиваются слизистые;
  • могут появиться головные боли, сонливость, ухудшиться концентрация внимания.

Повысить процент можно с помощью любого бытового увлажнителя или простых народных методов: путем установки чаш с водой или аквариума, развешивания мокрых полотенец и белья, регулярной влажной уборки и прочих. Нетривиальным решением станет покупка гидрогелевых шариков, фонтанов или специальных емкостей для радиаторов.

Если вы решите открыть окна зимой, чтобы проветрить, учтите, что воздух от этого не станет более влажным, такой температурный перепад, наоборот, уменьшит процент влаги. В случае дождливой и теплой погоды частые проветривания действительно помогут, насколько именно, зависит от температуры на улице и в доме.

Для переувлажненного воздуха

Если процент влаги превышает установленные нормы, могут появиться следующие проблемы:

  • ринит, зуд, раздражение и другие аллергические реакции, вызванные активным ростом и размножением пылевых клещей и плесневого грибка (оптимальные условия для их развития — влажность выше 70%);
  • интоксикация формальдегидом — при избытке влаги перегородки из ДСП, фанерные стенки шкафов, ламинат и другие строительно-отделочные материалы и мебельные комплектующие могут выделять токсичный газ. Отравление проявляется тошнотой, першением, жжением в глазах;
  • приступы астмы из-за постоянной сырости и духоты;
  • перегрев и тепловой удар из-за повышенной теплоотдачи.

Нормальная влажность в помещении может быть достигнута за счет установки осушителя, проветриваний зимой, грамотного обустройства вытяжки на кухне и вентиляции в доме для избежания появления конденсата, поиска и устранения источников протечек в водопроводных и канализационных трубах и прочих способов.

В этой статье мы рассказали Вам об основных нормах, которые встречаются в российских государственных стандартах и правилах, а также о действительно комфортной влажности в помещении для человека и разных способах ее достижения.

Создавайте здоровый микроклимат для себя и своей семьи!

Влажность воздуха в квартире — норма для человека

Вода необходима всему живому на Земле. В природе часть влаги находится в виде паров в атмосфере. Наряду с такими показателями, как температура и давление, влажность воздуха определяет комфортную среду обитания человека. И если на климат за окном повлиять сложно, то в помещении можно создать наилучшие условия для жизни.

Читать еще:  Что такое биржа криптовалют

Влажность воздуха

Влажность воздуха – это содержание паров воды в атмосфере.

Обратите внимание! При температуре 25⁰ C в 1 м 3 воздуха может находиться максимум 23 г воды. При понижении до 5 градусов по Цельсию — только 7 г в виде пара.

В быту чаще всего используется параметр относительной влажности воздуха. Он показывает количество влаги в процентах от максимально возможного ее содержания. Говоря упрощенно, это разница между максимально возможной и фактической влажностью воздуха.

Важно! Сухой ненасыщенный воздух забирает влагу из кожи и слизистых оболочек человека.

Норма влажности в квартире указана в ГОСТ 30494-2011 и СанПиН 2.1.2.2645-10 для жилых помещений и общежитий. Нужно учитывать, что эти величины рассчитывают исходя из крайних значений, выход за пределы которых наносит ощутимый вред здоровью. С этой точки зрения, допустимая величина необязательно является наиболее благоприятной и комфортной.

Причины высокой или низкой влажности воздуха

Отклонения от нормы влажности в помещении вредны для человека и домашних животных. Вдобавок ко всему могут пострадать предметы быта, мебель и продукты.

Низкая влажность

Дыхательная система человека фильтрует и согревает воздух. Главный барьер на пути респираторных инфекций – слизистые носа. При дефиците влажности они пересыхают. Человек вынужден дышать ртом, вследствие чего возникает апноэ. Кроме того, при ротовом дыхании в легкие поступает меньше кислорода.

В сухом воздухе появляется много пыли, ворсинок и вредных фрагментов, которые оседают на слизистых оболочках. Важная защитная функция организма снижается.

Происходит избыточное испарение слезной жидкости с поверхности роговицы. Глаза воспаляются и краснеют. Из-за этого снижается работоспособность, падает концентрация внимания.

Кожа тоже страдает от недостатка влаги. На ней образуются микротрещины, в которые попадает грязь и бактерии. Возникает зуд и воспаление. Пересушенная кожа становится более чувствительной, возрастает риск аллергических реакций.

Низкая влажность способствует накоплению статического электричества, что опасно для электроники. Плохо сказывается дефицит влаги на деревянной мебели, паркете, музыкальных инструментах, картинах и книгах. Дерево рассыхается и трескается, краска отслаивается, бумага крошится, пол начинает скрипеть.

Интересно! В крупных архивах и библиотеках поддерживают температуру 18 ± 2⁰ С. Относительная влажность -55 ± 5 %, а для документов и книг из пергамента или кожи – 60 ± 5%. Измеряют влажность три раза в неделю, при нарушениях режима – ежедневно.

При низкой влажности возникают следующие осложнения:

  • частые респираторные заболевания;
  • накопление слизи;
  • кашель;
  • першение в горле;
  • обострение астмы, аденоидов, ларингита;
  • аллергические реакции;
  • храп;
  • утомляемость;
  • красные, воспаленные глаза;
  • зуд и раздражение кожи;
  • экзема;
  • преждевременное появление морщин;
  • сухость и шелушение губ;
  • ощущение стянутости кожи;
  • ломкие волосы и ногти.

Нужно принять во внимание факторы, влияющие на сухость микроклимата. Это позволит добиться оптимальной влажности воздуха в квартире.

В кондиционерах происходит круговорот воздушных масс по замкнутому пути. Следовательно, воздух не обновляется и высушивается. Пластиковые окна плохо пропускают кислород, поэтому требуется чаще проветривать квартиру, чтобы восполнить недостаток воздухообмена.

Осложнение в том, что вентилирование зимой не повышает влажность в помещении. Холодному воздуху с улицы требуется меньше воды для насыщения, чем теплому. Но при попадании в нагретую комнату содержание влаги в нем остается прежним. Поэтому проветривание делает воздух более сухим. Принудительная приточная вентиляция понижает относительную влажность по тем же причинам. Отопительные приборы и работающая техника нагревают помещение, и разница температур становится еще больше.

Важно! Зимой рекомендуется проветривать часто, но не дольше 10-15 минут. Лучше зашторить открытое окно, чтобы воздух поступал медленно.

Высокая влажность

Негативное влияние высокой влажности на человека не зависит от сезона.

Так, летом, при высоких температурах происходит недостаточное охлаждение организма. Потоотделение не нарушено, но влага плохо испаряется с поверхности кожи. У человека учащается пульс, и поднимается давление. Тело продолжает выделять пот, стремясь избежать перегрева, а вместе с ним теряет много солей и важных химических соединений. Именно поэтому жара легче переносится в сухом климате.

Зимой человек замерзает, так как у воды теплоемкость высокая, и увеличивается теплопередача воздуха. Снижается иммунитет. Обостряются легочные и сердечно-сосудистые заболевания.

Кроме того, в сырости размножаются грибки и бактерии. Плесень выделяет споры и токсины, которые вызывают аллергию, астму, снижение иммунитета и симптомы интоксикации.

Осложнения, вызванные повышенной влажностью в помещении:

  • кашель
  • насморк и ринит
  • мигрень
  • аллергические реакции
  • экзема
  • астма
  • легочные заболевания
  • гипертония

Важно! Сильно страдает от сырости в квартире деревянная мебель, полы, двери. На стенах и обоях появляется грибок. Портятся продукты, особенно крупы. Быстрее выходит из строя техника.

Основная причина отклонения от нормы влажности в квартире в сторону повышения – это плохая вентиляция или теплоизоляция помещения, либо наличие протечек и затоплений.

Интересно! В селе Соболево в Камчатском крае РФ средняя летняя температура – 24⁰ С, месячная относительная влажность – 91 %. В пос. Верхний Баскунчак Астраханской области средняя температура летом – 40 ⁰ С, влажность – 45%.

Способы определения влажности воздуха в квартире

Влажность измеряют гигрометром. Существуют механические и электронные модели.

Комнатный механический прибор недорогой и простой в эксплуатации.

Имеют погрешности в измерениях, но для домашнего использования высокая точность не требуется. Главное условие: в помещении не должно быть резких перепадов влажности. К тому же стрелка двигается медленно, и данные отображаются с ощутимой задержкой.

У электронных гигрометров результаты точнее, но и стоимость выше. По сравнению с механическими, они показывают текущую влажность с небольшой задержкой от 5 до 60 секунд.

При выборе стоит обратить внимание на необходимые диапазоны измерений. Так, бытовой волосяной или конденсационный гигрометр вполне подходит для комнат, но в сауне фактическую относительную влажность он показать не сможет.

Современные гигрометры часто выпускают в сочетании с термопарами, часами, термометрами, барометрами и даже радионяней. К тому же в арсенале электронных моделей есть различные функции звукового оповещения, светового дисплея и сигнализации, сохранения данных.

Есть несколько способов определить влажность и без гигрометра.

  1. Стакан с водой охладить до 3-5⁰ C. Поместить в середине комнаты и наблюдать за конденсатом. Воздух слишком сухой, если пар на стенках высох в первые 10 минут. В случае если влага собирается в капли или стекает по стенкам – влажность повышенная. Стенки запотели, но не собираются в капли, и конденсат не испаряется моментально – все это говорит о том, что влажность воздуха в квартире норма.
  2. О дисбалансе можно узнать по обычной соли. Если соль тяжелая и влажная – воздух перенасыщен парами. Если слежалась в плотный ком – климат слишком сухой.
  3. Необходимо зафиксировать текущие данные термометра, после чего обернуть его влажной тканью. Через несколько минут снять показания. Определить разницу между первым и вторым результатом. Используя полученную информацию и таблицу Асмана, можно выяснить относительную влажность в комнате.
  4. Еловая шишка раскрывается при низкой влажности. При повышенной – плотно прижимает чешуйки.

Оптимальная влажность в комнате

Ориентируясь на нормы СанПин и ГОСТ для жилых помещений, идеальная влажность летом варьируется от 30 до 60 % при температуре 22-25 ⁰ С. Допустимый показатель – не более 65%.

Опираясь на эту информацию, нельзя с точностью сказать, какая влажность должна быть в квартире. Получается, что оптимальные для человека проценты влаги в воздухе зависят от времени года, но это не так. Дело в том, что допустимые значения прописываются с учетом реальных возможностей жилых строений. Иными словами, застройщики и обслуживающие службы посчитали невозможным добиться более высоких показателей в силу технических и проектных свойств зданий.

Врачи рекомендуют поддерживать в помещении влажность в пределах 40-60% в любое время года.

Норма влажности воздуха для детей

У детей терморегуляция несовершенна и не так хорошо развита, как у взрослых. Поэтому к созданию наиболее подходящего микроклимата в детской комнате нужно подойти со всей ответственностью.

Температура в спальне новорожденного должна быть 21-23⁰ С, ребенка старше 6 месяцев – 18-20⁰ С.

Важно! Недоношенные младенцы нуждаются в более теплом климате – около 25⁰ С.

Не всегда получается поддерживать нужную температуру, особенно зимой. Детям жарко, они обильно потеют и теряют жидкость. При данных обстоятельствах важно обеспечить уровень влаги в воздухе в среднем не ниже 50-60%.

Осенью в период частых простуд и инфекций популярный врач Комаровский рекомендует повышать влажность в детской до 60-70%. В таких условиях слизистым младенца легче справляться с болезнью.

Способы нормализации микроклимата

После того как удалось выяснить, сколько влаги находится в воздухе на данный момент, встает вопрос, как повысить или понизить ее содержание до нужной отметки.

Сделать воздух менее сухим поможет увлажнитель. На рынке множество моделей по самым разным ценам.

Увеличить относительную влажность можно и без использования специальной техники. Один из вариантов – установить рядом с обогревателем или батареей емкость с водой. Аквариум или фонтан работают так же, как и тазы с водой, но выглядят эстетичнее и прослужат дольше.

Неплохо помогут открытые двери в ванную. Пары воды, оставшиеся после принятия душа, проникают в комнату и увлажняют воздух.

Можно сушить белье в квартире или накрыть мокрыми полотенцами батареи. Также хороший эффект дают полоски ткани, одним концом опущенные в таз с водой. Другой конец материала при этом помещается на батарею.

Простым и эффективным способом повысить влажность считается кастрюля с кипящей водой. Проблема лишь в том, что в комнате становится теплее, и воздуху требуется больше влаги для насыщения.

Регулярная влажная уборка не только помогает от большого количества пыли, но и позволяет воздуху впитать необходимое количество жидкости.

Спатифиллум, паучник, бостонский папоротник, пальма Арека катеху, аглаонема, каучуконосный фикус, драцена Маргината, бамбуковая пальма – все эти растения при регулярном поливе активно выделяют влагу в течение дня.

Повышенная влажность противопоказана людям, страдающим заболеваниями:

  • сердечно-сосудистой системы;
  • аллергией;
  • гипертонией;
  • атеросклерозом;
  • легочными заболеваниями.

Уменьшает относительную влажность:

  • Кондиционер. Циркуляция воздушных масс помогает справиться с сыростью в доме.
  • Осушитель воздуха. Воздух проходит через металлическую катушку, конденсируя влагу в специальную емкость. В магазинах можно найти разнообразные модели. Существуют абсорбционные осушители, которые используют впитывающие материалы, например, силикагель.
  • Удаление ковров, так как они впитывают влагу и плохо просыхают.
  • Проветривание. Хороший способ снизить влажность в отопительный сезон.
  • Принудительная вентиляция. Необходимо проверить все вытяжки в квартире. Если они не замусорены, не заслонены предметами, но все равно плохо тянут, лучшим решением будет бризер.
  • Устранение поломки. Сырость в квартире часто вызвана протечками. Проще устранить саму причину, чем справляться с последствиями.
  • Кирпичи, соль и древесные брикеты. Большой мешок соли или блоки древесного угля нужно просто разложить, вскрыв упаковку. Кирпичи необходимо нагреть и разместить на огнеупорных поверхностях в доме.

Зная о том, какая оптимальная влажность должна быть в комнате, можно улучшить условия жизни.

Измерить влажность воздуха и исправить ситуацию способны как различные приборы, так и народные средства.

Результаты проживания в подходящем климате становятся сразу заметны. Люди меньше болеют, чувствуют прилив сил и бодрости, хорошо выглядят. Не стоит обходить своим вниманием данную проблему, тем более что улучшить ситуацию под силу каждому.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector