T-w-f.ru

Ремонт от TWF
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как выглядеть дорого и стильно: 8 лайфхаков без затрат

Как выглядеть дорого и стильно: 8 лайфхаков без затрат

Содержание:

  • Дорого, как первая леди и божественно, как Фрейя
  • Великолепная Скандинавия
  • Выглядеть дорого и без затрат в бохо
  • 8 лайфхаков, которые помогут выглядеть дорого и ухоженно

Даже, когда баланс кредитной карты уходит в минус, новые тренды «кусаются» ценниками, а мастер переносит дату покраски и стрижки на неделю, выглядеть стильно, ухоженно без затрат все равно получится! За четверть часа воспользуйтесь 8 эффективными лайфхаками Indiastyle. Au Revoir, неуверенность! Bonjour, привлекательность!

Красота рождается внутри нас

Дорого, как первая леди и божественно, как Фрейя

При выборе аутфита ориентируйтесь на стиль Жаклин Кеннеди, Эммануэль Альт или Алексу Чанг. Они научили, как выглядеть стильно и ухоженно благодаря базовому гардеробу: аккуратным укороченным брюкам, блейзеру и лоферам. Не важно, какой ценник на них будет.

Аккуратный белый брючный костюм всегда выставит вас в хорошем свете

Великолепная Скандинавия

Выглядеть стильно, сдержанно, утонченно и харизматично получится в цветах Скандинавии — белом, бежевом, мятном и голубом. Недорогие северные марки Acne, By Malene Birger и H&M догоняют в темпах экспансии High-бренды: 5 Avenue Shoe Repair, Dr. Denim. Выглядите дорого и ухоженно как шведы и датчане с помощью плиссированной юбки, черного тренча, кремовой рубашки, лаковых «лодочек». Вдохновляйтесь философией хюгге, образом богини красоты Фрейи, отдав предпочтение лаконичности, монохрому и отсутствию каких-либо деталей в look’е!

Светлые оттенки в одежде позволяют выглядеть дорого, будто вы на вершине мира

Выглядеть дорого и без затрат в бохо

Нежный, романтичный бохо поможет на раз-два нарядиться стильно и ухоженно без затрат. Бохо — это немножечко Наташа Ростова, облаченная в кружево и струящиеся ткани. Стиль выглядит дорого и привлекательно, а легкая небрежность в образе лишь играет на руку. Звенящие аксессуары, индийская бижутерия, мехенди на запястье, роскошное сари — и вы рожденная «в шелку и бархате» Махарани Гаятри Деви, выглядите так же дорого и стильно.

С бохо романтично и без затрат — всего лишь легкий сарафан и хорошее настроение

8 лайфхаков, которые помогут выглядеть дорого и ухоженно

А теперь перейдем к земным советам, как выглядеть дорого и стильно без затрат. Поверьте, кошелек вам не понадобится, а внимательность к деталям — непременно.

Неважно какой стиль вы предпочитаете, главное — чувство меры и индивидуальный вкус

Подкладка и швы

В любой красивой одежде подкладка аккуратно пришита, не выглядывает, а рисунок на швах изделия стыкуется в правильных местах, не нарушает композицию (актуально для принтованных рубашек, платьев, жакетов). Перед выходом еще раз проверьте:

  • одежда выглажена
  • нитки точно совпадают с оттенком ткани
  • все предметы гардероба в образе по размеру, держат форму

В дорогом аутфите изнаночная сторона так же важна, как и лицевая

Материал: дорого и презентабельно

Выглядеть дорого и стильно без затрат помогут некоторые ткани. Подбирайте бюджетные вещи из неопрена, фактурного твида, хлопка и льна. Это свежий взгляд на новые тренды и эко-моду. Сомневаясь, отдавайте предпочтение искусственной замше, которая всегда выглядит дорого и стильно.

Натуральный текстиль и минимум аксессуаров только подчеркнут ваши достоинства

Декоративные элементы: без фанатизма

Чтобы выглядеть стильно, дорого и ухоженно без затрат, выбирайте сумки в классических тонах, сапфировом или малахитовом цвете. Дешевой фурнитуре — нет, а стразам и камням место только в кутюрных нарядах. Отказаться вовсе от бижутерии можно в пользу комбинации разных текстур — шелка, мягкого трикотажа с замшей и денимом. Выглядеть стильно и ухоженно помогут: нитка жемчуга, маленькие серьги, часы на тонком ремешке.

Чтобы выглядеть стильно, важно не прогадать с выбором украшений и аксессуаров

Монолитность vs принты

Выглядеть дорого, стильно и ухоженно без затрат поможет total white look — белые бойфренды, туника, лоферы или балетки. Не испортят образ принты Tie Dye и мелкий горох, а вот с окрасом под змею, зебру и леопарда стоит быть весьма осторожной. Только в отдельных случаях они помогут выглядеть ухоженно, дорого и стильно.

Речь идет вот о таких принтах.

Привлекайте внимание к дорогому внешнему виду с помощью ярких вещей

Матовые фактуры во всем — дорого, стильно и без затрат

Дорого и ухоженно позволяет выглядеть обувь в пудровых или темных оттенках. Без особых затрат приобретайте вещи с матовой фактурой. Это стопроцентное попадание, а блестящие блузы, одежда «с отливом» и грубая синтетика — мимо.

Когда сомневаешься в сочетании цветов, смело выбирай нейтральную палитру

Выглядеть стильно, но с разным ценником

Всегда выглядеть ухоженно так просто со стилями классика, преппи и денди — это быстро, но дорого. Стильно и ярко получится «подружиться» с бохо и винтаж гардеробом — времени на подбор уйдет больше, но денег почти не потребуется. Выглядеть стильно, аутентично, красиво и вызывающе, как рок-звезда 80-х или эстет, помогут недорогие и креативные стили гранж, норм-кор, наивная романтика, этника, сексуальный прованс.

Даже в недорогом стритстайле получается выглядеть на миллион

Обозначьте талию с брюками Палаццо — дорого и стильно

И звучат красиво, и выглядят шикарно. Такая одежда ассоциируется с роскошной Италией, виллами и яхтами, даже если стоит всего ничего. Их лучше носить под кроп-топы, заправленную передней частью в брюки рубашку оверсайз, свитер.

Такой же дорогой эффект как и Палаццо, производит клетчатая одежда в британском стиле

Просто и со вкусом смотрятся любимые джинсы и кожаный жакет под звонкий каблук

«Бирка» ЗОЖ

Внешний вид женщины должен быть аккуратным и здоровым, иначе даже слой косметики не исправит ситуацию. Выглядеть ухоженно, дорого и стильно без затрат получится с помощью аккуратного френча, конского хвоста, ухоженной кожи рук и лица, пусть даже в нюдовых оттенках make-up.

Выглядеть ухоженно поможет грамотный мейкап или профкосметика по уходу за лицом

Как вариант, выглядеть стильно и счастливо получится в компании с любимым человеком

На носу скорое свидание, интервью с работодателем, незапланированный «выход в свет»? Конечно, в такой суете нет времени читать ценное пособие Андреа Померанц Лустиг (бывшего редактора журналов Glamour и Cosmopolitan), книгу на 224 страницы. Поэтому мы «вырезали» оттуда самый ценный секрет, как выглядеть дорого, ухоженно и стильно без затрат: развивайте безупречный вкус, интересуйтесь косметическими средствами и следите за тенденциями моды хотя бы в Instagram. Только так вы накопите ценный капитал красоты и веры в себя.

Осенью запаситесь не только парами обуви, но и стильными плащами, тренчами, пальто

Выглядеть дорого и стильно вам поможет единая цветовая гамма

Также дорого смотрится любая узорчатая вещь из натуральных тканей

Ничего лишнего: стиль минимализм в интерьере

Чистые однотонные оттенки, простой дизайн и минимум декора – на первый взгляд, такой интерьер легче всего воплотить в жизнь. Но так ли все просто?

Впервые о минимализме заговорили в середине 1960-х годов, когда описывали новую волну живописи (Казимира Малевича, Эллсворта Келли) и скульптуры (Роберта Морриса, Дональда Джадда). Это было мирное детище бунтарского функционализма и конструктивизма, которое постепенно переросло в самостоятельное направление – фаворит современных дизайнеров. Его можно узнать по нескольким характерным признакам:

  • ясность композиции,
  • простые геометрические формы,
  • минимум деталей,
  • нейтральная палитра,
  • точность исполнения.

Казалось бы, что может быть проще? Но для создания модного минималистского интерьера, избавиться от лишних вещей и выкрасить стены в белый – недостаточно. Важно понять истоки направления и его скрытые нюансы.

Философия минимализма воспринимается большинством как особый стиль жизни, а образ минималиста — как человека с ноутбуком Apple в белоснежном лофте с чашкой капучино. Эта картинка — лишь вершина айсберга, а путь к минимализму совсем не связан с цветовой гаммой и определенными брендами. Мари Кондо — автор бестселлера «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» и собственного метода. В числе множества релевантной литературы ее книга получила наибольший резонанс в мире. Принцип КонМари довольно прост: оставляйте в своем доме только те вещи, которые приносят радость. Оставшимся вещам нужно найти правильное место хранения и воспитать у себя привычку возвращать их на место. Кроме порядка, такой подход поможет вам выстроить абсолютно новые отношения с вещами и понять суть минимализма. «Весь смысл избавления от ненужных вещей и сохранения нужных заключается в том, чтобы быть счастливыми», — пишет Кондо, и это чистая правда.

Система КонМари стала еще популярнее благодаря сериалу Netflix Tidying up with Marie Kondo 2017 года, где предприимчивая японка учит американские семьи порядку в доме и жизни. В 2020 году планируется запуск второго сезона, в котором будут «прибрать» уже целый американский город. Такие масштабные проекты по плечу только большой команде, а вот у себя в квартире вполне можно разобраться самостоятельно.

С чего начать глобальную чистку

Большая цель на пути к избавлению от лишнего начинается с локальных шагов. Кондо рекомендует принцип от простого к сложному: от повседневной одежды до вещей, к которым мы испытываем эмоциональную привязанность. Такая чистка должна проходить не по зонам хранения, а по категориям.

Начать рекомендуется с гардероба. Основное правило — берите в руки каждую вещь. Тактильность очень важна в этом процессе, потому что через прикосновение можно получить подсказки тела. Во время таких разборов среди вещей часто обнаруживаются те, которые мы носим по инерции: что-то куплено импульсивно, что-то — результат ошибочного видения себя.

Самое важное — не пытаться себя обмануть и сохранить непредвзятый взгляд на интуитивные ощущения. Если вы понимаете, что майка, которая вам очень нравится, сжалась на размер или покрылась катышками — задумайтесь, имеет ли смысл сохранять ее в своем гардеробе.

Совет: Разбирайте одну категорию вещей за раз. Соберите все это в одном месте сразу, чтобы увидеть реальное количество предметов. Это отрезвляет и естественным образом побуждает избавиться от лишнего.

С одеждой покончено, переходим на книги

Начав с одежды, можно переходить на книги, журналы и документы. Книги выбрасывать трудно, потому что есть ощущение, что когда-то будешь их перечитывать или прочтешь. Но вопрос «Действительно ли мне нравится эта книга?» помогает отрезвиться. Если совсем тяжело, найдите в стопках самую любимую и поймете, какие ощущения стоит ловить. В корзину сразу отправятся не открытые в течение года книги из чужих списков. Некоторые из них так и остаются не распакованными. Уже прочитанные легче отсортировать на отслужившие и действительно нужные.

Любимые статьи из журналов можно вырезать, а документы перебрать. В них наверняка обнаружатся просроченные квитанции, договоры, лишние копии, использованные дорожные карты и гарантийные талоны от выброшенной техники. Эти кипы бумаг не проверяются годами и занимают лишнее место не только в вашей квартире, но и в голове.

Совет: Заведите несколько папок для документов, которые нужно хранить постоянно (паспорт, дипломы, страховки), временно (гарантийные талоны) и те, которые требуют разбирательства (квитанции, письма, чеки). Третья папка должна регулярно очищаться, чтобы бумаги либо шли в мусор, либо в одно из категорий хранения.

Расхламляемся от всего остального

Следующая категория вещей для разбора по-японски называется «комондо», то есть предметы разного назначения. Это и постельное белье, и ручки с тетрадками, и предметы для хобби, и посуда на кухне. Новый взгляд на привычное количество вещей поможет увидеть много того, что в действительности годами лежит нетронутым, но создает ощущение беспорядка.

Какие-то вещи сложно выкинуть, например, из чувства вины. Подарки близких, которых мы подсознательно боимся обидеть, многочисленные корпоративные кружки и ручки и просто предметы-долгожители, о назначении которых мы даже не задумываемся. Расчищая свое жилое пространства от лишнего, вы начнете чувствовать все больше и больше свободы. Не просто от вещей, но от лишних привязанностей.

Совет: Сортировку этой большой категории вещей логично разбить на подкатегории: канцелярские товары, постельное белье и полотенца, косметика, инструменты, вещи для спорта и хобби, кухонная посуда, пищевые запасы.

Самое сложное — отпустить прошлое

Последняя категория вещей на пути к минимализму — памятные предметы, дневники, открытки, письма и т.д. Если у вас хранится множество дневников, подумайте, когда вы открывали и перечитывали их в последний раз? Жалко выбрасывать фотографии? Избавьтесь хотя бы от дубликатов. Не можете отпустить прошлое? Подумайте, есть ли в этом энергия, которая помогает наслаждаться настоящим, чувствовать себя свободным и открытым к новому.

Многие вещи из прошлого уже давно выполнили свои функции, так что стоит со всем уважением отпустить их. Об этом пишут и авторы книги «Минимализм. Важнейшие эссе» Джошуа Филдс Мильберна и Райана Никодемуса: «Наши воспоминания не находятся под кроватью. Они внутри нас, а не с нашими вещами. Удерживание вещей ментально и эмоционально давит на нас». Выбрасывать всё не нужно. Сохранить несколько важных для себя предметов и найти им достойное место хранения — вот что самое главное.

Совет: Вещи, от которых вы не можете избавиться, могут украсить вашу квартиру. К примеру, кольцами или цепочками можно декорировать вешалки, памятными плакатами обклеить внутренние стенки шкафов. Смысл в том, чтобы все дорогие вам предметы поддерживали вас в состоянии радости, а не просто пылились в коробках.

Находим место хранения для каждой вещи и расставляем все по местам

После глобальной чистки нужно найти место для каждой оставшейся в доме вещи. Это может быть непросто и потребует переосмысления пространства и логики хранения. Мари Кондо рекомендует вертикальный способ хранения одежды для экономии места и очищение всех открытых поверхностей от предметов, которые часто скапливаются на столах, комодах и открытых полках. Свобода от лишних вещей даст ощущение наполненности воздухом и перезарядит энергию дома. При этом будет четкое понимание реального количества вещей в разных категориях, а чувство нехватки в чем-то и вовсе может исчезнуть.

Совет: Мари Кондо рекомендует четыре принципа хранения: правильно сложить, вертикально поставить, хранить в одном месте и делить пространство для хранения на прямоугольные секции.

Как понять, что пришло время попрощаться с вещью

Есть один принцип избавления от лишнего: нужно задать себе вопрос «Радует ли меня эта вещь?». Определить это автор метода предлагает через тактильное ощущение: вы улыбаетесь и чувствуете приятные вибрации в теле — оставляете вещь, чувствуете что-то неприятное — избавляетесь немедленно. Но такой критерий сортировки не всем может быть понятен, поэтому есть советы от других экспертов. Например, автор книги о минимализме Фумио Сасаки «Прощайте, вещи! Новый японский минимализм» предлагает более 50 подсказок начинающим минималистам:

  • спросите себя: «Если бы я вдруг каким-то образом потерял вещь, то захотел бы снова купить ее за полную стоимость?»;
  • откажитесь от вещей, которыми не пользовались в течение года и не намерены пользоваться в будущем;
  • выбросьте все, что храните исключительно ради того, чтобы произвести впечатление на окружающих;
  • откажитесь от идеи оправдать потраченные деньги;
  • выбросьте все, что создает визуальный дискомфорт;
  • сфотографируйте вещи, с которыми собираетесь расстаться, чтобы смягчить удар (оцифровывать письма, фото, газетные вырезки рекомендует и Мари Кондо — это здорово экономит место).

Есть еще советы и от автора книги «Ничего лишнего. Минимум вещей, максимум счастья» Нагисы Тацуми, вдохновившей Мари Кондо на написание бестселлера «Магическая уборка»:

  • не вешайте ярлык «жалко» на вещи, и вам будет намного легче от них избавиться (если вы чем-то не пользуетесь, потому что вам жалко это испортить, вы убиваете суть вещей);
  • не оставляйте вещи на всякий случай (особенно это касается бумаг);
  • не мешайте нужные вещи с полезными, это затруднит для вас сортировку;
  • не возводите вещи, к которым вы не притрагиваетесь долгие годы, в ранг «священной коровы»; выбрасывайте их!
  • заведите привычку проверять срок годности у продуктов;
  • лимитируйте вещи зонами хранения (полкой в шкафу, ящиком, количеством вешалок).
Читать еще:  Как залить пол в частном доме своими руками

Благодарность

В японской культуре буддизм и синтоизм глубоко интегрированы в повседневность, поэтому уважение к вещам — часть глобального отношения к миру. Советуя избавляться от лишних вещей, Мари Кондо призывает своих читателей благодарить каждый предмет за служение и только после этого отправлять в мусорный мешок. А Фумио Сасаки рекомендует фокусироваться на людях. Чувство признательности к тем, кто дарит или дает вам что-то, намного важнее самих вещей.

Благодарность по отношению к человеческому труду, который вложен в одежду, электроприборы, книги, поможет сформировать более бережное отношение и к тому, что остается в вашей жизни. Зашить дырку на рубашке, отдать в ремонт потертые, но любимые ботинки, отмыть от пятен сумку — акт заботы не только о вещах, но и о себе.

  • Как выкинуть хлам из дома: 10 советов самого популярного японского минималиста

Что я понял в результате избавления от лишних вещей

Не стоит думать, что после глобальной уборки вам не понадобится ничего покупать. Но новое отношение с вещами поможет сформулировать важный принцип выбора. Как пишет автор книги «Меньше значит больше» Джошуа Беккер, выбирая более качественные вещи, можно неплохо экономить: «Чем меньше мы тратим на массу ненужных вещей, тем больше у нас остается денег для того, чтобы приобретать дорогостоящие вещи, когда они нам необходимы». Так, например, я с удовольствием пользуюсь дорогим, но действительно качественным ноутбуком, ношу единственное, но универсальное зимнее пальто, дорогие, но прочные ботинки.

Автор книги «Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить» Френсис Джей тоже дает рекомендации тем, кто скупает слишком много: «…повторяйте «наслаждение без обладания» как мантру, когда отправляетесь по магазинам. Восхищайтесь изяществом стеклянной статуэтки, искусной выделкой антикварного браслета или яркими цветами керамической вазы, но не забирайте их домой. Думайте об этом, как о походе в музей».

Приход к минимализму трудно зафиксировать в конкретной точке, потому что избавляться от лишнего придется постоянно. Главное, что может стать важным опытом, — это понимание, что многие вещи формируют искаженную картину о нас самих. Отбрасывая их в сторону, нам проще быть в контакте собой, а в свободном от хлама пространстве легче дышится и думается. И в этом главная ценность этой идеи.

Как стать минималистом и понять, какие вещи вам на самом деле не нужны

Десять шагов, которые помогут избавиться от лишнего

Никогда прежде правило «меньше — лучше» не было так актуально, как сейчас. И пока весь мир ратует за разумное потребление и избавление от лишнего, японец Фумио Сасаки в книге «Прощайте, вещи!» издательства «Альпина» на собственном опыте доказывает, что освободиться от хлама проще, чем вы думаете. Первые десять рекомендаций из главы с правилами для начинающих минималистов, которые вы можете применить в своем доме прямо сейчас, ищите ниже.

Отбросьте предубеждение, что вы не можете отказаться от своих вещей

Не существует такого человека, чья природа не позволила бы ему отказаться от вещей. Нам только кажется, что мы не можем расстаться со своим имуществом. Необходимо преодолевать «выученную беспомощность» — есть такой психологический термин, который в данном случае подходит как нельзя лучше. Он обозначает состояние, в котором человек не предпринимает никаких попыток изменить ситуацию к лучшему, поскольку в прошлом потерпел ряд неудач и приобрел негативный опыт.

Однако отбросьте предубеждение: абсолютно все могут избавиться от ненужного скарба; нам просто необходимо осознать причины, по которым мы не смогли сделать этого до сих пор. Вы ни в чем не виноваты, а просто не имеете соответствующего опыта — только и всего. У вас нет привычки выбрасывать вещи, вот вы и храните их. Раньше у меня была захламленная квартира, но теперь я живу в минималистичном пространстве. При этом мне вовсе не пришлось кардинально менять свою личность; я просто взял на вооружение определенные методы и выработал привычку избавляться от лишнего.

В каждом деле необходим навык

Вы не проснетесь однажды утром, обнаружив, что свободно заговорили по‑французски, если никогда даже не изучали этот язык; точно так же невозможно в одночасье стать виртуозом в дансяри, то есть научиться не загромождать пространство и выбрасывать вещи. Я многое выкинул, но на это ушло больше пяти лет. (Однако поверьте, это можно сделать значительно быстрее.)

Процесс избавления от вещей сам по себе не занимает много времени. В первый день нужно выбросить мусор. Во второй продать книги и компакт‑диски, а в третий — электроприборы. Четвертый день посвятите тому, чтобы расстаться с громоздкими предметами мебели и так далее. Одним словом, на все про все уйдет максимум неделя, независимо от того, сколько имущества у вас изначально имелось.

Времени требует не само действие, а принятие решения действовать. Принцип здесь тот же, что и при изучении иностранного языка: если хотите приобрести необходимые навыки — постоянно практикуйтесь. Чем чаще вы будете выбрасывать, тем легче в следующий раз расстанетесь с вещами. В каждом деле необходим навык.

Выкидывая что-либо, вы получаете больше, чем теряете

Может показаться, будто бы сокращение имущества означает, что вы чего‑то лишаетесь, однако давайте взглянем на ситуацию под другим углом. Многие даже не представляют себе, сколько всего можно обрести взамен, устранив все лишнее: например, время и пространство, свободу и энергию.

Вы можете усомниться в этом, зациклившись на потере вещи, которую собираетесь выбросить: ведь она находится прямо перед вами, а потенциальные результаты предстоящего действия не видны, поэтому их трудно осознавать. Однако уверяю, на самом деле вы получите больше, чем потеряете. Не думайте об утрате, лучше сосредоточьтесь на потенциальной выгоде.

Спросите себя, почему вы не можете расстаться со своими вещами

Наверное, найдется не так уж много людей, решившихся за один вечер существенно уменьшить количество собственного имущества и стать минималистами. Как я отметил ранее, важно приобрести необходимый навык. Сначала будет трудно сложить вещи в мешок для мусора или выставить их на продажу. У меня до сих пор все еще немало хлама, который я не могу выкинуть самостоятельно. И стыдиться тут абсолютно нечего. Кстати, нет необходимости избавляться от всего сразу. Важно задуматься о том, почему с некоторыми вещами нам так трудно расстаться.

Выделите время, чтобы действительно сосредоточиться на каждом предмете, с которым вы никак не можете распрощаться, и попытайтесь сформулировать причину, почему вам так тяжело это сделать. Потому что эта вещь стоила дорого? Вы будете считать себя расточительным, если выбросите ее? Вам стыдно, что вы так и не смогли ею воспользоваться? Все дело в человеке, который ее вам подарил? Вы хотите сохранить подарок в память о нем? Или же расстаться с каким‑либо предметом вам мешает тщеславие? А может, вам проще оставить все как есть?

Не волнуйтесь, если не можете сразу отказаться от своих «богатств». Просто спросите себя, почему вы не хотите расставаться с теми или иными вещами. Ответы могут вас удивить.

Минимизировать трудно, но возможно

Нидерландский философ Бенедикт Спиноза заметил, что когда люди не хотят чего‑либо делать, то они объявляют это в принципе невозможным. Хотя мы можем испытывать искреннее желание расстаться со всеми лишними вещами, однако чувство удовлетворенности от обладания ими способно оказаться сильнее.

И тут главное не обманывать себя, пытаясь найти подходящее объяснение. Мы можем заявить, что просто не в силах лишиться того или иного предмета, поскольку он связан с определенными воспоминаниями или был подарен дорогим другом. Да, безусловно, подобное случается, однако, как правило, это лишь красивые слова, за которыми мы маскируем собственную инертность.

Мы предпочитаем идти по пути наименьшего сопротивления. Выбрасывание чего‑либо требует усилий, гораздо проще оставить все как есть. Но если мы продолжим и дальше откладывать работу по минимизации, то в конечном итоге окажемся окруженными лишними вещами. Если вы действительно хотите жить как минималист, вам нужно правильно расставить приоритеты.

Есть пределы возможностей человеческого мозга, запас ваших сил и времени не безграничен

Раньше у меня было несколько счетов в разных банках и множество банковских карт, от которых кошелек буквально раздувался. Хотя эти тоненькие кусочки пластика не занимали много физического пространства, они отнимали много места в моей памяти. Сколько у меня осталось на каждом счете? Когда нужно вывести средства по каждой карте? Что делать, если я вдруг потеряю карту или ее у меня украдут? Даже на то, чтобы просто обратиться в полицию и заявить о пропаже, уйдет уйма времени.

А ведь, как вы помните, человеческий мозг не обновлялся на протяжении последних 50 тысяч лет, потому мы просто не можем позволить себе тратить время или энергию на эти карточки или еще на какие‑либо не слишком важные вещи. Разумнее очистить систему и удалить все ненужные данные, чтобы она могла эффективно функционировать, а мы жили счастливо.

Выкиньте что-нибудь прямо сейчас

Возможно, вы думаете, что начнете избавляться от лишних вещей сразу после того, как закончите проект, над которым в данный момент работаете. Или говорите себе, что в один прекрасный день, когда решите большинство проблем, непременно займетесь этим. Но все мы знаем, что, пока нами управляет наше старое доброе имущество, этот день никогда не наступит.

Мы полагаем, что не можем стать минималистами, пока наша жизнь не наладится. Но на самом деле все обстоит с точностью до наоборот: для того, чтобы у вас все наладилось, необходимо превратиться в минималистов. Время, в котором мы так отчаянно нуждаемся, находится в пределах досягаемости, но мы должны сами создать его резерв, распрощавшись со всеми лишними вещами. Вот почему начать прямо сейчас — отличная идея. Сделайте ее главным приоритетом.

Выбрасывание вещей может потребовать некоторых навыков, но вам не нужно в совершенстве ими владеть, прежде чем начать действовать. Не ждите, пока вы закончите читать эту книгу. Лучший способ — оттачивать свои навыки на практике, в процессе расставания с вещами. От души советую вам отложить книгу в сторону и незамедлительно выбросить что‑нибудь. Если вы собираетесь ждать, пока появится время, то у вас его никогда не будет. Так что сделайте первый шаг к минималистской жизни прямо сейчас.

Нет ни одной вещи, о которой вы пожалеете, выбросив ее

Сегодня мое имущество составляет лишь пять процентов от того, что я имел раньше, когда еще жил в своей старой, донельзя захламленной квартире; то есть получается, что я лишился 950 из 1000 предметов. И знаете, что я вам скажу? Честное слово, нет ни одной вещи, о которой бы я пожалел. Если в свое время мне и было чего‑то жаль, то сейчас я даже не могу вспомнить, что именно это было. Вот сколь незначительным оказался для меня весь этот хлам.

Похоже, распрощаться с вещами нам мешает страх сожаления. Он присущ каждому из нас, и чисто по‑человечески это можно понять. Но не стоит зацикливаться на том, что в один прекрасный день вам вдруг могут понадобиться старая куртка, которая вот уже десять лет пылится в шкафу, или ракушки, которые вы собрали на пляже, когда были ребенком. Просто скажите себе, что, вероятно, ни один предмет, который вы выбросите, не заслуживает вашего сожаления, и спокойно продолжайте двигаться вперед.

Читать еще:  Выравнивание пола

Начните с явной рухляди

Лучший метод приспособиться к выбрасыванию вещей — сделать это привычкой. Для достижения нужного эффекта формировать ее следует постепенно. Предположим, вы хотите взять за правило регулярно бегать по утрам. В первый день можно просто встать пораньше и направиться к двери. Во второй — сделать то же самое и надеть кроссовки. Небольшими шажками вы медленно, но верно продвигаетесь к главной цели. Итиро Судзуки, один из лучших бейсболистов Японии и Америки, уверен, что это единственный способ однажды совершить нечто действительно грандиозное. То же самое касается и выбрасывания вещей. Можно для начала выкинуть старые шлепанцы, а на следующий день избавиться от каких‑нибудь древних сапог с дырками на подошве. Постепенно вы войдете во вкус, почувствуете себя смелее и отнесете на помойку заплесневелый старый плащ: то есть все новые ваши достижения будут базироваться на предыдущих.

Для затравки расстаньтесь с тем, что любой человек сочтет мусором. Выбросите пустые банки или пищевые контейнеры, которые не используете. Проведите ревизию в холодильнике и избавьтесь от просроченных продуктов. Отнесите на помойку дырявую одежду. Выкиньте сломанную технику. Одним словом, начните с явной рухляди.

Минимизируйте все, что у вас есть в нескольких экземплярах

Легко минимизировать одинаковые вещи, которые имеются у вас в нескольких экземплярах. Ну‑ка, оглянитесь вокруг: вероятно, что у вас дома есть две или три пары ножниц? А может быть, куча шариковых ручек, которыми вы не пользуетесь? Две кисти для каллиграфии? Мы нередко даже не знаем, сколько у нас одинаковых предметов, потому что храним их в разных местах. Часто именно с этого начинается загромождение жилого пространства. И чем больше вещей вы имеете, тем труднее запомнить, что у вас есть.

Ну подумайте сами: зачем человеку три пары ножниц? Для начала выбросите хотя бы одни: те, которые вам не нравятся, или те, которые не используете. Поверьте, это ни на что не повлияет — вы прекрасно можете резать меньшим количеством ножниц и писать меньшим количеством ручек.

Попробуйте, так сказать, провести сокращения: пусть все необходимые предметы останутся у вас в единственном экземпляре.

Обрести контроль над вещами и жизнью: 7 принципов минимализма

Каждая вещь, которую мы приобретаем, требует внимания, заботы. Она отбирает время и энергию. Освобождая дом от лишнего имущества, мы перемещаем фокус внимания с того, что имеем, на то, что делаем. Минимализм — это открытое пространство, простота и легкость! О счастье достаточности рассуждает Фрэнсин Джей в книге «Радость малого».

1. Мы не то, что у нас есть

Вопреки тому, что хотели бы внушить нам маркетологи, мы — это мы, а вещи — это вещи. Не существует никаких волшебных способов размывания этих границ. Подумайте, сколько всего вы купили только ради создания имиджа: сумки, предметы интерьера, обувь, гитару или новомодную удочку. Все это, чтобы произвести впечатление на окружающих или потешить свое воображаемое «Я» — то, которое вот-вот сбросит 10 кг, путешествует по всему миру, посещает светские вечеринки и играет в рок-группе.

Кроме того, мы отождествляем себя с вещами из прошлого и бережно храним школьные грамоты, медали спортивных соревнований или конспекты лекций. В оправдание говорим, что все это — свидетельство наших достижений. Возможно, пора расстаться с этими реликвиями.

Посмотрев на вещи критическим взглядом, можно поразиться тому, сколь многие из них чтут память прошлого или воплощают надежды на будущее. К несчастью, когда этим вещам отдается слишком много места, времени и сил, они становятся помехой жизни в настоящем. Мы не то, что у нас есть, мы — это наши дела, мысли и любимые люди. Избавляясь от остатков прошлых времен, незаконченных дел и нереализованных фантазий, мы освобождаем место для новых возможностей.

2. Меньше вещей — меньше стресса

Прежде всего, мы переживаем, если у нас нет вещи. Возможно, что-то попалось на глаза в магазине или в рекламе, и вдруг возник вопрос: как можно было всю жизнь обходиться без этого? У соседа это есть, сестре это подарили, коллега по работе купил это на прошлой неделе. Начинает казаться, что нас обделили… Затем мы переживаем по поводу того, как это приобрести. Как только заполучили желаемое — приобретаем новую головную боль, поскольку за вещью надо ухаживать.

Не властвуют ли над вами вещи настолько, чтобы удерживать на месте?

Сколько драгоценных часов тратим на посещение химчисток, сколько суббот губим из-за необходимости сменить масло или отремонтировать машину? Сколько свободных дней убиваем на ремонт или на ожидание визитов сотрудников ремонтных служб? Как часто бьемся в истерике (или даем нагоняй детям) над разбитой вазой, треснувшей тарелкой или пятнами на ковровом покрытии?

Давайте возьмем паузу и вспомним, как беззаботно и счастливо чувствовали себя студентами. И вовсе не случайно, что именно тогда у нас было, наверное, меньше всего имущества. Учеба, жизнь и развлечения были намного важнее, чем вещи в собственности. И именно это состояние радости мы вернем себе при помощи минималистского мировоззрения.

3. Меньше вещей — больше свободы

Представьте, что вам предложили работу мечты, но чтобы ее получить, нужно отправиться на другой конец страны в течение трех дней. Вы обрадуетесь и начнете строить планы? Или, окинув взглядом свое жилище, станете озабоченно размышлять, как упаковать все имущество? Не приведет ли вас в ужас мысль, что придется перевозить все вещи за тысячи километров (или, что еще хуже, эта мысль покажется вам просто нелепой)? Какова вероятность, что в итоге вы решите не заморачиваться, поскольку прочно обосновались дома, а со временем может подвернуться что-то еще?

Такое предположение, возможно, выглядит дико, но не властвуют ли над вами вещи настолько, чтобы удерживать на месте? Для многих ответом, скорее всего, будет «да». Вещи могут служить препятствием для занятия чем-то новым или развития новых способностей. Они выстраивают вокруг нас тюремную стену. Став на путь минимализма, мы разбираем эти казематы и возвращаем себе свободу.

4. Избавляйтесь от бесполезного и некрасивого

Британский поэт и художник Уильям Моррис предложил такую идею: «Не держите в доме ничего, что не считаете полезным или красивым». Отличная мысль, но как воплощать ее на практике? Проведите инвентаризацию. По большому счету, все предметы в доме можно разделить на три категории: полезные, красивые и эмоционально насыщенные. Полезные — значит, функциональные, они помогают в делах и делают жизнь комфортнее. Но чтобы приносить пользу, предмет должен использоваться. В этом вся хитрость: у большинства из нас есть множество потенциально полезных вещей, которые стоят без дела. Это дубликаты или приборы, сложные в использовании. Еще предметы «на крайний случай» или те, что «могут понадобиться», коротающие свой век в недрах шкафов. Это первые кандидаты на увольнение.

Красивыми вещами мы любуемся. Но если коллекция муранского стекла пылится на полке или, что еще хуже, стоит запакованной на чердаке, то это не более чем разноцветный хлам. Оцените каждый предмет, который стоит на видном месте: если безделушка вызывает радость и дарит ощущение уюта, гармонии, то ее место в вашем доме вполне оправдано.

Наконец, огромную часть жилплощади занимают памятные вещи, которые символизируют эмоциональную привязанность: бабушкин сервиз, папина коллекция курительных трубок, свадебное платье. Они напоминают о значимых людях, местах и событиях. Это также подарки, фамильные ценности, сувениры. Пообщайтесь с каждой вещью. Спросите ее: «Как часто я тобой пользуюсь?», «Стану ли тебя заменять, если ты потеряешься, сломаешься, или испытаю облегчение, избавившись от тебя?», «Хотелось ли мне вообще получить тебя?». Если вы наткнетесь на что-то бесполезное, некрасивое или непонятное выбрасывайте.

5. Установите контроль над покупками

Каждого кандидата на покупку надо спросить (мысленно, разумеется!): «Заслуживаешь ли ты места в моем доме?», «Чем сможешь послужить хозяйству?», «Облегчишь ли мне жизнь или от тебя больше проблем, чем пользы?», «Есть ли у меня место для тебя?», «Нет ли у меня чего-то аналогичного?», «Захочу ли я оставить тебя навсегда (или на очень долгий срок)?», «Насколько трудно будет от тебя избавиться?». Если предмет ничего не привнесет в вашу жизнь с точки зрения пользы или красоты, мысленно вешайте табличку: «Извините, свободных мест нет». Простой изначальный отказ избавит от необходимости разбираться с тоннами хлама в будущем!

6. Не храните ненужные подарки

Их точно не следует убирать с глаз долой на дно ящиков или в глубину шкафов — мы же боремся с захламлением! Решение будет простым: не позволяйте им заселяться. Держите специальный ящик для вещей, предназначенных для отдачи, где-нибудь подальше от жилого пространства, и немедленно отправляйте туда нежелательные предметы. Когда он наполнится, отвезите в ближайшую благотворительную организацию, которая вам по душе.

Фотографии подарка творят чудеса: если это безделушка, сфотографируйте ее на каминной полке, если свитер или шарф — попозируйте в них для фото. Отправьте фото дарителю, а сам предмет отдайте, и все будут счастливы.

7. Наслаждайтесь без обладания

Нам невероятно повезло: в современном мире доступны почти все шедевры человечества без необходимости их приобретения и хранения у себя. Искусство, культура и развлечения в изобилии представлены в больших городах, и нет никакой необходимости пытаться воспроизвести их у себя дома.

Кофемашины, медиазалы, домашние фитнес-центры пользуются бешеной популярностью на рынке. Такое впечатление, что люди решили вообще не выходить из домов. Возможно, вместо того, чтобы покупать, обслуживать и ремонтировать все это оборудование, стоит просто сходить в кафе, кинотеатр или спортзал? Если вы не можете удержаться от покупки красивых вещей, повторяйте фразу «наслаждение без обладания» как мантру, когда отправляетесь по магазинам. Восхищайтесь изяществом стеклянной статуэтки, искусной выделкой антикварного браслета или яркими цветами керамической вазы, но не забирайте их домой. Думайте об этом как о походе в музей.

8. Получайте удовольствие от того, что есть

Автор «Дао дэ цзин» китайский философ Лао-цзы писал: «Знающий достаток богат». Достаточно — это сколько? Достаточно для одного, слишком мало для другого и слишком много для третьего. Дело обстоит так: когда базовые потребности в пище, воде, одежде и жилом пространстве удовлетворены, счастье почти никак не связано с количеством вещей. С этого момента предельная полезность дополнительных вещей стремительно сокращается, а когда наступает насыщение, приобретает отрицательное значение. Когда нам всего хватает и мы признательны за это, мы не станем желать большего.

Что делать? Сосредоточиться на том, что есть, а не на том, чего нет. Поможет небольшое упражнение. Возьмите ручку и листок бумаги. Пройдитесь по дому, составляя список всего имущества. Внесите в него каждую книгу, тарелку, рубашку, каждый ботинок, каждую безделушку. Трудно? Попробуйте ограничиться одной комнатой. Все равно не получается? Тогда попробуйте описать один ящик шкафа. Чересчур много, не так ли? И вы по-прежнему чувствуете, что вам чего-то недостает?

9. «Живите просто, так, чтобы остальные могли просто жить»

Эти слова Махатмы Ганди — важнейший мотив для минималистского образа жизни. Мы делим мир более чем с 6 млрд людей. Пространство и ресурсы не безграничны. Любое «излишество», которое мы себе позволяем, означает, что кому-то другому (сейчас или в будущем) придется без чего-то обойтись. В любом купленном нами предмете, от еды до книг и от телевизоров до автомобилей, используется часть природных богатств.

Выход — максимально сократить потребление, отдавая предпочтение товарам из биоразлагаемых или подлежащих вторичной переработке материалов. Мебель, домашнюю утварь, электронику, одежду, книги, игрушки и многое другое покупать на вторичном рынке. Это поможет снизить отрицательное влияние на окружающую среду и жизнь других людей.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector